Happy*to*be's Notizen, 26 Feb 18

Challenge Start mit meine Mädels bis 01.05.
70,5 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2018:
1493 kcal Fett: 49,99g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 219,60g.   Frühstück: Rosinen, Mandeln, Lidl Exotische Früchte, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Abendessen: Tukan Tofufilets Classic, Kokosöl, Super U Legume Pour Couscous, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mandeln, Rosinen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Welche Challenge? Mit welchen Mädels? 
15 Mrz 18 vom Mitglied: stolfat

     
 

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