Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Thee, Arla Skyr Naturel, AH Snoeptomaatjes, Avocado, Geroosterd Volkoren Brood. Mittagessen: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Filet American Naturel. Snacks/Sonstiges: Gele Paprika's, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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klaauwtje's Gewichtsverlauf
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