jasonfahy's Notizen, 14 Jun 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2012
102,3 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2012:
1458 kcal Fett: 47,83g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 217,05g.   Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Grilled Balsamic Chicken with Garlic Mashed Potatoes, Strawberries, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. Snacks/Sonstiges: Dairy Milk Fruit & Nut. mehr...
2518 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche



     
 

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