Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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114,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 92,03g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 24,49g.
Frühstück: Egg, Lucerne Butter. Mittagessen: Broccoli , Mixed Salad Greens, Fresh Lime Juice, Sour Cream, Avocados , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Sweet Red Peppers. Abendessen: Mushrooms, Cream Cheese, Crab, Broccoli, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Olive Oil. Snacks/Sonstiges: My fat bomb, Celery , Tea (Brewed), Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice work Tbaygirl! Doing great!
19 Mrz 18 vom Mitglied: Ryan311
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Tbaygirl's Gewichtsverlauf
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