Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 196,81g.
Frühstück: Latte Macchiato, Milchkaffee. Mittagessen: Aldi Apfelschorle, Nimm2 Lachgummi , Alpenküche Leberspätzlesuppe, Butter, Spinatknödel. Snacks/Sonstiges: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Stepper - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sandra.12345's Gewichtsverlauf
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