Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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89 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 123,71g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 301,20g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Campina Halfvolle Melk, Sanday's Super Chicken & Egg. Abendessen: Milsani Vanille Vla, Mona Intense Vla Pure Chocolade, Aviko Rösti Original, Sperziebonen, Ekoplaza Kidneybonen, Jumbo Kipgehakt. Snacks/Sonstiges: Estella Kaneelstengels, AH Basic Gevulde Paaseitjes, Banaan, Zonnatura Notenmix Reep. mehr...
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konstantes Gewicht
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janjonker's Gewichtsverlauf
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