Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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118,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 348,17g.
Frühstück: Льняное Масло, Полет Печенье Овсяное, Be True Смузи Клубника-Банан, Сады Придонья Сок Яблочный, Nestle Хлопья Fitness. Mittagessen: Мёд, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Томатная Паста. Abendessen: ВкусВилл Сухари Осенние, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Красные Помидоры, Ролл с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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VladimirSCS's Gewichtsverlauf
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