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viel zu viel zum Abend gegessen
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 324,98g.
Frühstück: Birnen, Bananen. Mittagessen: Erdbeeren, Milchreis. Snacks/Sonstiges: Schoko Bienenstich, Mini Windbeutel mit Schlagsahne, Sour Cream & Onion, Karotten. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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