hardcontrol92's Notizen, 27 Mrz 18

Gnam 🤤

Diätkalender ansehen, 27 März 2018:
5015 kcal Fett: 170,87g | Eiw: 251,74g | Kohlh: 577,11g.   Frühstück: Nocciole, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Apicoltura Casentinese Miele di sulla, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Myprotein Avena Istantanea, GoNutrition Cream Of Rice Plus, Caffè Espresso, Wasa Integrale, Milbona Soia Drink Vaniglia. Mittagessen: Zappalà Ricotta Salata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Finocchio, Caffè Espresso, Findus Pisellini Primavera, Sugo di Pomodoro, Voiello Fusilli Integrali, Grana Padano Grana Padano, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Triolo Ciabatta Pizza, Caffè Espresso. Abendessen: Cameo Arachidi Tostate e Salate, San Carlo Classica, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Coop Tramezzini Prosciutto Cotto, Frittata di Zucchine, Speck, Pasta Fresca, Crema di Pistacchio, Pomodori Gratinati, Polpette Fritte, Spumante, Prosecco, Milbona Skyr Lampone, Caffè Espresso, Alesto Bio Mix Tropicale, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Snacks/Sonstiges: Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere, Origano, Curry in Polvere, Sale Marino, Cannella, Zenzero. mehr...

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