Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 31,08g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 44,39g.
Frühstück: Magerquark, Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Äpfel, Birnen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mineralwasser, Kiwi. Mittagessen: Fleischer Rumpsteak. Abendessen: Salatgurke, Kirschtomaten, Schafskäse. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
schlichti's Gewichtsverlauf
|