Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
45,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 37,62g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Вкусвилл Семена Льна, Домашняя Кухня Кунжут, Магнит Банан, Агросельпром Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Магнит Чечевица Тарелочная. Abendessen: Минтай, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская. Snacks/Sonstiges: Мистраль Зеленая Гречка, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Яйцо, Мистраль Киноа, Яблоко Зеленое, Сады Придонья Детское Питание, Now Sports Pea Protein. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|