Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Friendly Farms Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Millville Rice Squares. Mittagessen: Bachman Popcorn, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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andreaarnett10's Gewichtsverlauf
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