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Al D. LanZ86
Gewichtsverlauf

Al D. LanZ86's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 10 Jun 22
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 76 kg
02 Sep 24 80 kg Recht gut
07 Aug 24 80 kg Recht gut
03 Aug 24 80 kg Recht gut
26 Jul 24 80 kg Recht gut
22 Jul 24 80,5 kg Recht gut
15 Jul 24 80,5 kg Recht gut
08 Jul 24 81 kg Recht gut
05 Jul 24 81,6 kg Recht gut
28 Jun 24 82,2 kg Recht gut
20 Jun 24 83 kg Recht gut
09 Jun 24 83,2 kg Recht gut
07 Jun 24 83,9 kg Recht gut
02 Jun 24 84,6 kg Recht gut
27 Mai 24 85,3 kg Recht gut
21 Apr 24 87 kg Recht gut
10 Apr 24 87,5 kg Recht gut
09 Apr 24 87,8 kg Recht gut
03 Apr 24 88 kg Recht gut
18 Mrz 24 88,4 kg Recht gut
01 Mrz 24 90 kg Recht gut
21 Feb 24 88 kg Recht gut
01 Feb 24 87 kg Recht gut
24 Jan 24 85 kg Recht gut
05 Jan 24 83 kg Recht gut
11 Dez 23 82 kg Recht gut
07 Dez 23 82 kg Recht gut
20 Nov 23 81 kg Recht gut
10 Nov 23 80 kg Recht gut
30 Okt 23 80 kg Recht gut
27 Okt 23 79,5 kg Recht gut
24 Okt 23 78,9 kg Recht gut
17 Okt 23 78,5 kg Recht gut
14 Okt 23 78,4 kg Recht gut
12 Okt 23 78 kg Recht gut
11 Okt 23 78,4 kg Recht gut
09 Okt 23 78 kg Recht gut
06 Okt 23 77,5 kg Recht gut
04 Okt 23 78,3 kg Recht gut
02 Okt 23 77,5 kg Recht gut
30 Sep 23 77,5 kg Recht gut
29 Sep 23 77,3 kg Recht gut
28 Sep 23 77,5 kg Recht gut
26 Sep 23 77,5 kg Recht gut
25 Sep 23 77,6 kg Recht gut
24 Sep 23 77,5 kg Recht gut
23 Sep 23 78 kg Recht gut
21 Sep 23 77 kg Recht gut
20 Sep 23 76,6 kg Recht gut
18 Sep 23 76,4 kg Recht gut
17 Sep 23 76,3 kg Recht gut
16 Sep 23 76,7 kg Recht gut
15 Sep 23 76,9 kg Recht gut
14 Sep 23 76,5 kg Recht gut
13 Sep 23 76,3 kg Recht gut
12 Sep 23 76,2 kg Recht gut
11 Sep 23 76,2 kg Recht gut
10 Sep 23 76,8 kg Recht gut
09 Sep 23 76,4 kg Recht gut
08 Sep 23 76,6 kg Recht gut
07 Sep 23 76,6 kg Recht gut
06 Sep 23 76,6 kg Recht gut
05 Sep 23 76,6 kg Recht gut
04 Sep 23 76,6 kg Recht gut
03 Sep 23 76,3 kg Recht gut
02 Sep 23 76,9 kg Recht gut
01 Sep 23 76,8 kg Recht gut
31 Aug 23 76,3 kg Recht gut
30 Aug 23 76 kg Recht gut
29 Aug 23 76 kg Recht gut
28 Aug 23 76 kg Recht gut
27 Aug 23 76,4 kg Recht gut
20 Aug 23 76,4 kg Recht gut
19 Aug 23 76,5 kg Recht gut
18 Aug 23 76,2 kg Recht gut
17 Aug 23 77 kg Recht gut
16 Aug 23 77,2 kg Recht gut
15 Aug 23 77,3 kg Recht gut
14 Aug 23 77,9 kg Recht gut
13 Aug 23 77,7 kg Recht gut
12 Aug 23 77,5 kg Recht gut
11 Aug 23 78,5 kg Recht gut
10 Aug 23 78,5 kg Recht gut
09 Aug 23 78,1 kg Recht gut
08 Aug 23 78,6 kg Recht gut
07 Aug 23 79,2 kg Recht gut
01 Aug 23 80 kg Recht gut
31 Jul 23 80,6 kg Recht gut
30 Jul 23 81 kg Recht gut
22 Jul 23 80,8 kg Recht gut
21 Jul 23 81,5 kg Recht gut
18 Jul 23 81,2 kg Recht gut
17 Jul 23 82 kg Recht gut
14 Jul 23 83 kg Recht gut
09 Jul 23 83 kg Recht gut
01 Jul 23 84 kg Recht gut
30 Jun 23 84 kg Recht gut
29 Jun 23 84,5 kg Recht gut
25 Jun 23 85,2 kg Recht gut
23 Jun 23 85,5 kg Recht gut
14 Jun 23 87,1 kg Recht gut
13 Jun 23 87,5 kg Recht gut
06 Jun 23 88 kg Recht gut
01 Jun 23 88 kg Recht gut
05 Mai 23 88 kg Recht gut
02 Mai 23 88 kg Recht gut
23 Apr 23 88 kg Recht gut
19 Apr 23 87,5 kg Recht gut
17 Mrz 23 86 kg Recht gut
01 Mrz 23 86 kg Recht gut
28 Feb 23 86 kg Recht gut
19 Feb 23 85,6 kg Recht gut
01 Feb 23 85 kg Recht gut
17 Jan 23 84,5 kg Recht gut
03 Jan 23 84 kg Recht gut
17 Dez 22 83,5 kg Recht gut
01 Dez 22 83 kg Recht gut
14 Nov 22 83 kg Recht gut
07 Nov 22 83 kg Recht gut
01 Nov 22 83 kg Recht gut
31 Okt 22 83 kg Recht gut
26 Okt 22 82,6 kg Recht gut
19 Okt 22 82 kg Recht gut
06 Okt 22 82 kg Recht gut
19 Sep 22 81,7 kg Recht gut
11 Sep 22 81,7 kg Recht gut
05 Sep 22 81 kg Recht gut
28 Aug 22 80,2 kg Recht gut
16 Aug 22 79,8 kg Recht gut
06 Aug 22 79,6 kg Recht gut
01 Aug 22 78,6 kg Recht gut
24 Jul 22 78,6 kg Recht gut
16 Jul 22 78 kg Recht gut
15 Jul 22 78 kg Recht gut
08 Jul 22 77,5 kg Recht gut
04 Jul 22 76,5 kg Recht gut
27 Jun 22 76,4 kg Recht gut
24 Jun 22 76 kg Recht gut
21 Jun 22 75,7 kg Recht gut
20 Jun 22 75,1 kg Recht gut
16 Jun 22 75 kg Recht gut
12 Jun 22 75 kg Recht gut
10 Jun 22 76 kg Recht gut

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