Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
94,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 52,95g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 205,74g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, Ritter Sport Marzipan. mehr...
|
|
2480 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
|