Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 30,79g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Itambé Coalhada, Misto Quente. Mittagessen: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
|
2070 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jaque.david's Gewichtsverlauf
|