Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак, Банановый Пирог. Mittagessen: Чука, Говяжий Бульон, Оленина . Abendessen: Оленина , Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Финик, Яичный Белок, Лужайкино Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
|
1732 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadin_love's Gewichtsverlauf
|