Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 187,18g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр с Пажитником, 5 Морей Икра Трески, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Bio National Сироп из Топинамбура, Магнат Kisses Крем-Брюле, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Слайсы, Spilva Икра Кабачковая, Главпродукт Горчица Русская, Салат из Помидоров, Мираторг Котлета из Говядины , Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Творожное Печенье, Помидоры, Вареное Яйцо, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Sonstiges: Апельсин, Груши, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Творог 5%, Финик, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|