Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Koffie (Gemalen), Zonnatura Havermout, Zonnatura Goedemorgen Thee, Banaan, Campina Halfvolle Melk, Eiwitpoeder. Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, Euro Shopper Kipfilet, Pindakaas, AH Snack Tomaatjes. Abendessen: Fair Trade Thaise Gele Curry. Snacks/Sonstiges: Hertog Slagroomijs Light, Hiddit Eiwit Shake, Hiddit Bij Bar. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Daphnecools's Gewichtsverlauf
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