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Lasst den Sonntag beginnen
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2922 kcal
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Fett: 119,14g | Eiw: 177,69g | Kohlh: 283,44g.
Frühstück: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Grenade Carb Killa Protein Spread Hazel Nutter, Trauben, Pumperlgsund Good Eggwhites, Gekochtes Ei, Avocado, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: Tomaten, Bernard Matthews Geflügel-Frikadellen, Oryza Basmati & Wildreis. Abendessen: Edeka Bio Walnusskerne, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Nordische Kirsche, Gurke (mit Schale), Hähnchenburger. Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Caramel. mehr...
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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