Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 280,06g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Gekochte Linsen, K-Classic Saitenwurst, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier (Flasche), Bier, Zucker, Cappuccino, Schweppes Original Bitter Lemon. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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