Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
80,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 21,87g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 49,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Помидоры. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Apr 18 vom Mitglied: _Стройная
|
Совсем скоро на весах появиться семёрочка)
10 Apr 18 vom Mitglied: Jane Bark
|
Да-да, ждём- с) Спасибочки!
10 Apr 18 vom Mitglied: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|