Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
87 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2018:
1941 kcal Fett: 67,84g | Eiw: 133,77g | Kohlh: 201,41g.   Frühstück: Café Cortado, Kellogg's Zucaritas, Cilo Lenguitas. Mittagessen: Milanesa de Carne Frita. Abendessen: Merluza Frita en Mantequilla. Snacks/Sonstiges: Cofler Chocolate con Leche, Manzana, Banana. mehr...
2517 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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