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Frittatona PostWorkout 🍳😎
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2860 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 196,07g | Kohlh: 350,29g.
Frühstück: Wasa Integrale, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Milbona Soia Drink Vaniglia, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Mandorle, Banana, Caffè Espresso. Mittagessen: Minestrone, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Gli Integrali Cereali con Semi di Chia e Grano Saraceno, Finocchio, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Caffè Espresso, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Grana Padano Grana Padano, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Triolo Ciabatta Pizza, Caffè Espresso. Abendessen: Gallo Gallette Riso Venere, Triolo Ciabatta Pizza, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bietola, Despar Yogurt Greco 0 Mirtillo, Alesto Bio Mix Tropicale, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Snacks/Sonstiges: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. mehr...
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hardcontrol92's Gewichtsverlauf
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