Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: Eiwitpoeder, Jumbo Magere Melk, Banaan, Zonnatura Havermout, Zonnatura Goedemorgen Thee. Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, Euro Shopper Kipfilet, Pindakaas, AH Snack Tomaatjes. Abendessen: Jumbo Wortel Julienne, Babyspinazie, Witlof, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Wasa Vezelrijk Cracker, Zacht Gekookt Ei, Hiddit Bij Bar, Koffie (Gemalen), Konings Magere Naturel Kwark, Hiddit Bij Bar, Eiwitpoeder. mehr...
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651 kcal
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Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daphnecools's Gewichtsverlauf
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