|
Каша 4 злака с фиником. Самый лучший подсластитель) а вы знали, что чем больше есть, тем больше худеешь?)) я на зажорных неделях начала худеть!!! 😳 тренер сказал, значит будем есть ещё больше 🤣🤣🤣 пойду бургер куплю 🤣🤣🤣
|
1569 kcal
|
Fett: 47,48g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 185,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 4 Злака. Mittagessen: Vитамин Карибская Смесь, Мистраль Киноа Вареная, Тилапия. Abendessen: Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сибас. Snacks/Sonstiges: Банан, Орехи Кешью, Миндаль, Бразильские Орехи, Мандарины, Яблоко, Запеканка с Грушей и Бананом. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marlin_'s Gewichtsverlauf
|