Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
101,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 318,97g.
Frühstück: Kaffee, Bäcker Görtz Brotzeit Vegetarisch . Mittagessen: Knusperstange. Abendessen: Yufka. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne, Nestle Quality Street, Banane. mehr...
|
|
2587 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maline75's Gewichtsverlauf
|