Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Twenty Four Boter, Gemengd Volkoren Brood, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Groene Salade Caesar Mix. Abendessen: AH Courgettepasta, AH Snack Tomaatjes, AH Paprika Mix, AH Pasta Saus Basis Pikant, Ons Thuis Merk Magere Runderlappen. Snacks/Sonstiges: Rozijnen (zonder Pit), Eierkoek, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Mandarijn, Granny Smith Appels. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Arjoena's Gewichtsverlauf
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