|
Mijn eerste keer en eerste dag hier op fatsecret.
Ben ik de enig of lees ik in mijn gedachten steeds vet secreet?? Hahaha...
Door bepaald ongemak is mijn gewicht gestegen en al jaren lukt het me niet om af te slanken.
De laatste dagen werd ik groot en breed geconfronteerd met mijn eigen spiegelbeeld.
En die beviel me geenszins.
Dus op zoek naar een manier.
En zo kwam ik hier uit na wat rondneuzen.
Let's start!!
|
1470 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Thee, Perfekt Honing Vloeibaar, Amiset Berry Blaster, Nature Crops Gepofte Quinoa, Banaan, Healthy People Kefir Drink. Mittagessen: Thee, Aldi Cervelaatworst, Geitenkaas, Alpro Soya Minarine, Aldi Meergranenbrood. Abendessen: AH Ravigottesaus, Groene Erwten (Ingevroren), Aviko Aardappelkroketjes, Aldi Lekkerbekje. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Leidingwater. mehr...
|
|
2916 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 35
 Kommentare
Heel veel succes alvast!😊
20 Apr 18 vom Mitglied: Helena0567
|
20 Apr 18 vom Mitglied: Suzepluus
|
20 Apr 18 vom Mitglied: Cezanne07
|
20 Apr 18 vom Mitglied: kimmmerd
|
Nou, je ziet... Je bent zichtbaar hier! Heel veel succes! Heb je een plan?
20 Apr 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Ik zit hier al een paar weken maar voor mijn gevoel ga ik nu pas echt serieus starten na 3 hele slechte dagen.. heel veel succes en we gaan ervoor!
20 Apr 18 vom Mitglied: Healthy1986
|
20 Apr 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
Welkom. Ben ook nog maar kort hier.
En nee ik lees niet vet secreet 🤣🤣🤣
20 Apr 18 vom Mitglied: j231
|
20 Apr 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Van vet secreet, naar dun lieverdje. Heel veel succes!
20 Apr 18 vom Mitglied: jong1432
|
20 Apr 18 vom Mitglied: elntien
|
😂 die associatie raak ik niet meer kwijt, dank je wel 😂 ‘vet secreet’ - briljant
20 Apr 18 vom Mitglied: AnnePieter
|
Welkom , en veel succes
Je kunt het💪🏻
20 Apr 18 vom Mitglied: Gerda1978
|
20 Apr 18 vom Mitglied: ailinemorais
|
20 Apr 18 vom Mitglied: ailinemorais
|
20 Apr 18 vom Mitglied: TommeyLou
|
Welkom en veel succes. Ik las het nooit als “vet secreet”, maar vanaf nu dus wel 🙁🙂!
20 Apr 18 vom Mitglied: wvdzwart
|
Welkom en succes! #Wvdzwart ja echt hè! Dat krijg je nu niet meer uit je hoofd
20 Apr 18 vom Mitglied: 010Natalie010
|
Succes en welkom Je bent zeker niet de enigste die hier weer ff komt kijken. twijfel naar de kelderkast lopen of niet. Kijk op Fatsecret en zeg tegen mezelf nee.
20 Apr 18 vom Mitglied: Heidi 67
|
Hoi Suzepluus. Ik denk inderdaad ook Vet secreet en nee het is geen Valtaf.
Maar wel leuk hier Valtaffers tegen te komen.
20 Apr 18 vom Mitglied: Bruja dos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzepluus's Gewichtsverlauf
|