Zum Glück wieder abwärts 😁
66,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2018:
1891 kcal Fett: 72,41g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 125,04g.   Frühstück: Kirschtomaten, Weizenbrötchen, Lidl Lyoner. Mittagessen: BioBio Bergkäse, REWE Hähnchen Kasseler , Ananas. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Aldi Bergkäse, Laugenbrötchen. mehr...
2737 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche


Kommentare 
Und was für ein Sprung. Klasse. So kann das WE beginnen. Super. LG 
20 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Ja, so kann das Wochenende nur gut werden 😁das stimmt. Wünsche euch ein schönes erholsames Wochenende 😎☀️ 
20 Apr 18 vom Mitglied: dimmtnit

     
 

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