Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 42,96g.
Frühstück: Quest Nutrition Quest Hero Bar (Chocolate Caramel Pecan), Weich Gekochtes Ei, Erdbeeren, Kluth Salz-Macadamias, Himbeeren, Blaubeeren, Aktins Vanilla Shake Mix, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Kluth Salz-Macadamias, Quest Nutrition Quest Bar Apple Pie, Kluth Salz-Macadamias, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Kajnok Fettuccine Slim, K-Classic Passierte Tomaten, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Zucchini, Soulfood Low Carberia MCT Öl Neutral, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annilovesj's Gewichtsverlauf
|