Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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91 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 78,63g.
Frühstück: Butterschmalz, Emmentaler, Chiabrot, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schinkenwürfel, Grüne Paprika, Rote Paprika. Mittagessen: Mandeln Gemahlen, Schweine Schnitzel, Paprikapulver, Extra Natives Olivenöl, Meersalz, Currypulver, Kohlrabi, Eigelb, Zitrone. Abendessen: Chili, Haltbare Weidemilch 3,8%, Gemüsebrühe, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Schwarzer Pfeffer, Salz, Frische Landmilch 3,8%, Porree, Currypulver, Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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