Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
73,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
2301 kcal Fett: 203,92g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 9,73g.   Frühstück: Мираторг Бургер из Мраморной Говядины, Белый Город Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Глобус Грудинка Деликатесная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Кофе, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Избенка Творог 18%, Valio Сметана 42%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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