arielle321's Notizen, 22 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
62,8 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2018:
1997 kcal Fett: 95,54g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 170,28g.   Frühstück: Hartgekochtes Ei, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Tee, Erdbeeren. Mittagessen: Viva Vital Geflügelwürstchen, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Aldi Tomatenzwerge. Abendessen: Griechischer Salat. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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