Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Basilikum, Knoblauch, Mozzarella, Parmaschinken, Chiabrot, Pesto, Tomaten. Mittagessen: Sojasauce, Ingwer, Mungo-Bohnen Keimlinge, Salatgurke, Apfelessig, Zuckerschoten, Sambal Oelek, Schnittlauch, Salz, Rapsöl, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Möhren, Sojasoße. Abendessen: Chili, Haltbare Weidemilch 3,8%, Gemüsebrühe, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Schwarzer Pfeffer, Salz, Frische Landmilch 3,8%, Porree, Currypulver, Rinderhackfleisch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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