Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Хлебец. Mittagessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Abendessen: ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лазанья с Мясом и Шпинатом, Болгарский Перец, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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natali-30let's Gewichtsverlauf
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