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I'm not diligent putting in my exercise, keeping track of my intake I do pretty good. I'm just grateful my weights going down.
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96,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Honey, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Maxwell House Breakfast Blend, Sugar, Wholesome Pantry Quick Oats, Chiquita Banana. Mittagessen: Strawberries, Blueberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can. Abendessen: Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, 365 Leafy Greens Blend, Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hopey05's Gewichtsverlauf
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