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food does not feed the heart, going through hard time right now and want to wallow in carbs but it won't help
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Dairyland Skim Milk, Apples, Naturegg Simply Egg Whites, Compliments Large Eggs, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Bananas. Mittagessen: Chicken Skewers, Cheddar Cheese, Classico Tomato Basil Sauce, Butternut Winter Squash. Abendessen: Imperial Movie Style Popcorn, President's Choice Crumbled Goat's Milk Feta Cheese, Honey Roasted Walnuts, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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deblefave2's Gewichtsverlauf
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