Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное), Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Мёд, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Quaker Овсяные Хлопья. Abendessen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Соевое Молоко, Фундук, Миндаль, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina Megati's Gewichtsverlauf
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