Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 112,34g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Глобус Сыр А Ла Каймак, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Авокадо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мексиканская Смесь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Belvita Печенье Утреннее, O'Zera Шоколад Горький, Сахар, Чай с Молоком, Hame Пюре "Яблоко и Персик", Творог 5%, Миндаль, Простоквашино Творог Зернёный 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|