ילנהסנג - Mitglied

ילנהסנג

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

65,9 kg

Bisher verloren: 0,4 kg

Aktuelles Gewicht

65,5 kg
Erfolg: Zunahme von 2,6 kg pro Woche

Zielgewicht

62 kg

Still to go: 3,5 kg

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Начало диеты было 20 лет назад в весе 92 кг, последние 10 лет удавалось удерживать вес менее 75, идеальный вес 62! будем стараться и не сдаваться!!!

ילנהסנג's Gewichtsverlauf

	Chia-Samen
	Dattel
	Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
	Sit Ups
	Dehnen (Yoga)
	Gymnastik (Leicht)