Anna Kolm
Mitglied seit Januar 2020
Beiträge
18
Du folgst
9
Abonnenten
3
Gewichtsverlauf

Startgewicht
95 kg
Bisher verloren: 6 kg

Aktuelles Gewicht
89 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 29 kg
Похудельщица со стажем, распущенная в пищевых излишествах и алкогольных возлияниях. Имею опыт похудения на 25 кг ТРИЖДЫ! Но, тем не менее я снова пухля:(((( Никак не могла победить эту жирную свиноту в себе последние пару лет, пока здорово не стрессанула, обиделась на себя и тупо перестала есть.
Первоначальный вес был 95 кг (это самая огромная нажранная цифра).
Цель - 75 кг, потом 61 кг, а там видно будет.
Самый маленький вес был 49 кг.

Anna Kolm's Gewichtsverlauf


Du folgst

mari_699
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
Антон Бортник
belchikova.elena
 
ASviristel

Anna Kolm's Kochbuch

Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalorien: 314kcal | Fett: 5,24g | Kohlh: 45,66g | Eiw: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kalorien: 121kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 13,84g | Eiw: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorien: 94kcal | Fett: 2,71g | Kohlh: 13,26g | Eiw: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorien: 202kcal | Fett: 12,18g | Kohlh: 14,77g | Eiw: 11,24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Komplettes Kochbuch ansehen

Anna Kolm's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.