Jstrong1971
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
131,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg

Aktuelles Gewicht
126,1 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
113,4 kg
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Jstrong1971's Kochbuch

Kalorien: 173kcal | Fett: 11,63g | Kohlh: 4,12g | Eiw: 13,07g
Egg Muffins
Veggie egg cups for breakfast.
Kalorien: 117kcal | Fett: 8,20g | Kohlh: 0,68g | Eiw: 9,47g
Bacon Wrapped Meatballs
Bacon wrapped meatballs without the cheese.
Kalorien: 96kcal | Fett: 7,15g | Kohlh: 7,62g | Eiw: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kalorien: 135kcal | Fett: 11,16g | Kohlh: 5,11g | Eiw: 5,88g
Peanut Butter Cookies
Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.
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