Mormex - Mitglied

Mormex

Mitglied seit März 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

111,1 kg

Bisher verloren: 10,4 kg

Aktuelles Gewicht

100,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht

72,6 kg

Still to go: 28,1 kg

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Mormex's Gewichtsverlauf

Kalorien: 348kcal | Fett: 18,71g | Kohlh: 6,05g | Eiw: 35,59g

Awesome garlic chicken.

Kalorien: 244kcal | Fett: 16,35g | Kohlh: 1,18g | Eiw: 24,13g

A mild and flavorful low fat fish dish.

Kalorien: 65kcal | Fett: 4,60g | Kohlh: 5,73g | Eiw: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Kalorien: 96kcal | Fett: 0,96g | Kohlh: 2,09g | Eiw: 22,88g

A guilt free, low carb pancake cheat.

Kalorien: 31kcal | Fett: 0,34g | Kohlh: 6,04g | Eiw: 2,57g

The perfect way to steam broccoli so it doesn't turn out too crunchy or soggy and bland.

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	Radfahren (Langsam) - 18 Km/h
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h