Sarah Noya - Mitglied

Sarah Noya

Mitglied seit April 2011

Beiträge

144

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

75,6 kg

Bisher verloren: 12,1 kg

Aktuelles Gewicht

63,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

52,2 kg

Still to go: 11,3 kg

Folgen

Hello, my name is Sarah. I am 29 yrs. Old, just started the HCG diet, I really like it. I am married and a mother of three lovely girls. I love to hang out with my babies, but I feel to tired most of the time cuz of my weight. Therefore, I have decided to make a change for myself and for my family.

Sarah Noya's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	Fish609
	Letztes Wiegen: Zunahme von 1,4 kg pro Woche

	perrya22
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	Elixaveth
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	mlyoung
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Alle ansehen

Sarah Noya's Kochbuch

Kalorien: 331kcal | Fett: 11,50g | Kohlh: 42,20g | Eiw: 21,20g

Turkey, Ham & Vegetable Wrap

Flavorful wraps jam packed with delicious veggies.

Kalorien: 103kcal | Fett: 4,62g | Kohlh: 12,75g | Eiw: 3,27g

Macaroni Salad Made Over

A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.

Kalorien: 101kcal | Fett: 2,91g | Kohlh: 18,33g | Eiw: 2,36g

Chocolate Chip Banana Bread

Healthy, easy and delicious banana bread.

Kalorien: 342kcal | Fett: 16,26g | Kohlh: 17,63g | Eiw: 32,18g

Spicy Greek Stuffed Chicken Breast

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

Kalorien: 190kcal | Fett: 1,79g | Kohlh: 37,60g | Eiw: 9,97g

Creamy Curry Pasta Primavera

Happy April Fool's Day - nobody will ever believe the creaminess is from low fat yogurt and not cream.

Komplettes Kochbuch ansehen

Sarah Noya's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Hähnchenbrust Fleisch
	Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
	Low Fat Cottage Cheese
	Hausarbeit
	Boxen
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h

Diätkalender ansehen