Suz2356
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
77,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg

Aktuelles Gewicht
76,2 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
70,3 kg
Still to go: 5,9 kg
I live in New Hampshire(love it here) Love the mountains and I live on 5 acres with woods all round and great neighbors.I have lost weigh and gained in back through, life happens ,surgery and the dreaded menopause, slow down of metabolism and arthritis,IBS. I keep moving and walk everyday with my wonderful rescue dog Scruffy. Trying to find a nitch to make this a life long habit instead of losing it and gaining it back ....

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Suz2356's Kochbuch

Kalorien: 233kcal | Fett: 17,35g | Kohlh: 9,14g | Eiw: 11,29g
Low Carb Bread
Low carb flax bread.
Kalorien: 175kcal | Fett: 14,19g | Kohlh: 6,69g | Eiw: 7,65g
Basic Bread
No grains, no dairy, no sugar.
Kalorien: 213kcal | Fett: 8,73g | Kohlh: 9,40g | Eiw: 26,17g
Zippy Pork Chops
A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.
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