_Сherry_
Mitglied seit April 2022
|
Beiträge
1075
Du folgst
919
Abonnenten
178
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
67 kg
Bisher verloren:
14 kg
Aktuelles Gewicht
53 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
52,7 kg
Still to go:
0,3 kg
|
|
🤍🤍🤍
Здравствуй, меня зовут Лилия.
✔️Рост: 156/28.
✔️Максимальный вес: 67 кг
✔️Я за здоровое, правильное питание.
✔️Питаюсь на 1300-1500 калл, на дефиците каллорий с 21.04.23 по настоящее время. В ФС начала худеть с 64 кг.
✔️Тренируюсь дома-все по настроению и самочувствию, пешие прогулки по возможности по 7-10к шагов в день.
Много полезной информации и рецептов я беру из новостной ленты сообщества. Спасибо, что делитесь опытом!
Добро пожаловать на мою страничку!
🤍🤍🤍
|