calavera73
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
89,5 kg
Bisher verloren:
18,7 kg
Aktuelles Gewicht
70,8 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
70 kg
Still to go:
0,8 kg
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Dopo molti anni trascorsi dando priorità assoluta a famiglia e lavoro, ho deciso di prendere in mano la situazione e iniziare a lavorare su me stesso: ho ripreso a correre con regolarità come ai vecchi tempi, ho preso appuntamento con un nutrizionista e dopo due mesi posso dire di aver raggiunto il primo obiettivo passando da un peso di quasi 90kg a 75kg.
Un percorso abbastanza drastico, che affiancato da una attività sportiva costante mi ha permesso di limitare la riduzione di massa magra e perdere per gran parte massa grassa.
Sinceramente sono stupito di quanto naturale sia stato.
FS è uno strumento eccezionale che mi sta aiutando in questa avventura.
Per me è una prima tappa del perorso di miglioramento della mia autostima. Mi sono posto un obiettivo sfidante e l'ho raggiunto nei tempi e nei modi che avevo programmato: ora sono pronto per il prossimo!
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