den_zhukov
Mitglied seit Oktober 2017
|
Beiträge
61
Du folgst
2
Abonnenten
6
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
110 kg
Bisher verloren:
21 kg
Aktuelles Gewicht
89 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
85 kg
Still to go:
4 kg
|
|
Сидячая работа, любил пожрать:))))
14 Июня 2017 - 107 кг при 185см.
14 Июня 2017 сел на велосипед.
Нагрузки 20+ км за день.
Август 2017 - 96 кг, без ограничений в питании.
Июль 2018 - 85 стабильный, гуляющий на +-1 или 2кг в зависимости от дней и питания.
|