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ffsparky

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

152,4 kg

Bisher verloren: 34,5 kg

Aktuelles Gewicht

117,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

79,4 kg

Still to go: 38,6 kg

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ffsparky's Gewichtsverlauf

	ninjachicken06
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

	ffnukkie
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 165kcal | Fett: 5,69g | Kohlh: 26,55g | Eiw: 2,76g

Delicious, chewy breakfast cookies for a high fiber breakfast.

Kalorien: 109kcal | Fett: 0,93g | Kohlh: 20,35g | Eiw: 4,66g

Easy to make, delightful waffles that are sure to become a winter favorite in your household.

Kalorien: 242kcal | Fett: 6,02g | Kohlh: 40,05g | Eiw: 8,57g

A easy pasta salad that everyone loves.

Kalorien: 41kcal | Fett: 1,55g | Kohlh: 6,57g | Eiw: 0,63g

Belgian spice cookies.

Kalorien: 244kcal | Fett: 0,42g | Kohlh: 54,56g | Eiw: 6,79g

So delicious and creamy minus the butter and milk.

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	Chewy Bars - Oats & Peanut Butter
	Chocolate Mint Syrup
	Fettfreier Milchkaffee
	Sitzen
	Schreibtischarbeit
	Auto Fahren