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jaquemiyamoto

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

65,1 kg

Bisher verloren: 0,2 kg

Aktuelles Gewicht

64,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

58 kg

Still to go: 6,9 kg

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Kalorien: 200kcal | Fett: 13,83g | Kohlh: 6,03g | Eiw: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

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